BeritaJagung.com - Makanan yang sering digunakan sebagai makanan pengganti beras, ternyata sarat akan manfaat. Berikut diulas tentang manfaat jagung bagi kesehatan tubuh.
Jagung bagus untuk wanita yang sedang hamil, karena jagung kaya akan asam folat untuk menurunkan resiko bayi
Jagung bagus untuk kesehatan mata, karotenoid yang terdapat pada jagung bisa menurunkan resiko kerusakan mata pada usia senja
Jagung memiliki serat yang baik untuk pencernaan, satu porsi jagung mencukupi 10 persen serat harian.
Karotenoid pada jagung tidak hanya bagus untuk mata, akan tetapi juga bagus untuk kesehatan jantung guna menurunkan resiko penggumpalan arteri.
Vitamin dan Kalori yang terdapat pada jagung akan menjaga kesehatan saraf didalam tubuh.
Jagung kaya akan mineral yang berperan dalam menjaga kesehatan seluruh bagian didalam tubuh
Mengkonsumsi jagung secara rutin bisa mencegah anemia
Dengan mengonsumsi jagung, akan mampu menurunkan resiko penyakit diabetes.
Dalam dunia kecantikan, minyak jagung sangat bermanfaat untuk menyehatkan kulit secara alami
Antioksidan yang terdapat dalam jagung mampu membunuh sel kanker tanpa merusak atau membunuh sel sel lain dalam tubuh
0 Response to "Manfaat Jagung Bagi Kesehatan Tubuh"